Céline Bouvot

Kundalini Yoga

Bain Sonore

Naturopathie

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06 13 83 61 20

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J’enseigne le Kundalini Yoga et organise des bains sonores au sein de l’association RelianSe depuis Octobre 2023.

Les Bains sonores apportent

Relaxation profonde : Les vibrations sonores aident à relaxer le corps et l'esprit, favorisant ainsi un état de détente
Réduction du stress et de l'anxiété: Le son et les vibrations aident à apaiser l'esprit, réduisant ainsi les niveaux de stress et d'anxiété.
Amélioration de la qualité du sommeil : les bains sonores améliorent la qualité du sommeil et aident à combattre les troubles du sommeil comme l'insomnie.
Harmonisation des chakras : les vibrations des bols de cristal aident à équilibrer et à harmoniser les chakras.
Stimulation de la circulation sanguine : les vibrations améliorent la circulation sanguine, apportant des effets bénéfiques sur la santé générale.

Renforcement de la concentration et de la méditation : Pour ceux qui pratiquent la méditation, un bain sonore peut offrir un soutien pour se concentrer et approfondir la pratique.
Élimination des blocages énergétiques: Les vibrations aident à libérer les blocages énergétiques dans le corps, favorisant ainsi un flux d'énergie libre et équilibré.
Augmentation de la conscience corporelle : En se concentrant sur les sensations et les vibrations, les participants peuvent développer une meilleure conscience de leur propre corps et de ses besoins.

Lundi 19h-20h

Jeudi 12h15-13h30

Une fois / mois

Une fois / mois