Karine vous accompagne régulièrement dans des séances de breathwork mais...késako ? On vous explique.
"Breathwork" est un terme qui désigne des pratiques respiratoires. Par le contrôle conscient de la respiration, ce "travail respiratoire" influence l'état mental, émotionnel ou physique d'une personne, dans un but thérapeutique.
"Le Breathwork que je pratique est un outil fort de transformation, une expérience qui permet de se reconnecter à soi par la respiration consciente profonde où chacun va à son rythme et est amené à le respecter … la musique, et ma voix vous accompagnent tout en vous … accompagnant plus profondément pour vous aider à aller là où votre état de conscience modifié vous amène."
Retrouvez le CLE, Cercle de Libération de l'Etre, chaque jeudi de 19H45 à 21H15 à Relianse.
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